Si estás buscando mejorar tu salud mental y tu calidad de vida, este espacio es para ti.

Tal vez sientes que, debido a distintas circunstancias, tus relaciones personales, tu bienestar físico o emocional, tu trabajo o tus estudios se han visto afectados. Quizás te encuentras en un momento de tu vida en el que te haces muchas preguntas, pero no logras encontrar las palabras para expresar lo que sientes. Puede que te falte claridad o simplemente anhelas un cambio más profundo en tu forma de vivir.

Si ya has probado distintas formas de ayuda —como terapias tradicionales, libros de autoayuda, coaching o incluso mindfulness— y sientes que ninguna de ellas ha resonado contigo de verdad, quiero que sepas que no estás solo/a. Yo también estuve en ese lugar hace años, buscando respuestas.

Con mis estudios de psicología y especializada en arteterapia en Madrid, te invito a explorar tu mundo interno desde un enfoque diferente. A través del arte y la psicología, trabajaremos juntos para que puedas reconectar contigo mismo/a, encontrar nuevas formas de expresión y comprender tus emociones desde un lugar más auténtico y creativo.

La arteterapia no solo te permite descubrir lo que llevas dentro, también te ofrece una vía para transformar aquello que hoy te pesa, en algo que puedas integrar y sanar.